Pilates principai. Laikysena, Kvėpavimas. Taisyklingos kūno padėtys atliekant pradinio-vidutinio lygio Pilates pratimus (2020. 02. 29)

Renginio informacija

Data : 2020/02/29
Pradžia :
Lektorius : doc. dr. Kristina Zaičenkovienė
Trukmė : 9 val.
Kaina : 145 Eur
Vieta : Partizanų g.22A, Kaunas. Šeimos kineziterapijos centras.

Teorinis – praktinis seminaras

 2020 m. vasario mėn. 29 d.

Kaunas

Tikslinė grupė

Kineziterapeutai, pilates treneriai, visuomenės sveikatos specialistai, kūno kultūros mokytojai, treneriai, sveikatingumo instruktoriai.

Programos tikslas ir uždaviniai

Supažindinti su Pilates metodika, jos principais, skirtumais nuo kitų metodikų, išmokyti įvertinti ir koreguoti laikyseną atliekant pradinio-vidutinio lygio pratimus. Išmokti pradinio-vidutinio lygio Pilates pratimų, bei nustatyti taisyklingą stuburo, bei dubens padėtį ir taikyti kvėpavimą juos atliekant. Išmokti parinkti pratimus pradinio-vidutinio lygio pamokai ir ją pravesti.

Renginio programa

Teorinė dalis:
  1. Pilates principai, skirtumai nuo kitų metodikų. Taisyklinga laikysena, kvėpavimo ypatumai
  2. Judesių biomechanika
Praktinė dalis:
  1. Pradinio-vidutinio lygio Pilates pratimai ir jų atlikimo technika
  2. Pratimų taikymas, atlikimo klaidų nustatymas ir jų korekcija esant skirtingoms laikysenoms
  3. Pradinio – vidutinio lygio pamokos planavimas

Lektorė

DOC. DR. KRISTINA ZAIČENKOVIENĖ
Biomedicinos mokslų daktarė, LSU treniravimo mokslų katedros docentė, Pilates studijos “Pilates house” įkūrėja, daugiau nei 20 m. dirbanti sveikatinimo ir treniravimo srityse. Sertifikuota tarptautinės Body Control Pilateso mokyklos (Londonas) pratimų ant kilimėlio ir Pilateso su treniruokliais Reformer, bei Europos Fitneso mokyklos (European Fitness School – Advanced Pilates Trainer) Pilates mokytoja.

Svarbu!

Programa registruota medicinos elektroninėje tobulinimo administravimo sistemoje METAS. Pažymėjimai tinkami licencijoms gauti. 
Data: 2020 m. vasario mėn. 29 d.
Laikas: 9:00-18:00 val. (registracija šeštadienį nuo 8:30 val.)
Vieta: Partizanų g. 22A, Kaunas. Šeimos kineziterapijos centras.
Kaina: 145 Eur.
Į kainą įskaičiuota: dalijamoji medžiaga, naudojimasis priemonėmis, užkandžiai ir kava pertraukėlių metu, pietūs (šalti ir karšti sušiai), dalyvio pažymėjimas (5 val.).
Informacija: Tel.: +370 617 77 877
Pastaba: Turėti patogią aprangą ir avalynę. Daugiau informacijos atsiųsime prieš renginį.
DĖMESIO: dalyvių kiekis ribotas.

Įsigydami bilietą į mūsų organizuojamus mokymus Jūs patvirtinate, jog sutinkate su mūsų sąlygomis ir taisyklėmis.

Registracija sustabdyta.