Renginio informacija

Data : 2016/01/16
Pradžia : 10.00 val., registracija nuo 9.30 val.
Lektorius : Vaida Pavilonytė
Trukmė : 5 val.
Kaina : 45 EUR
Vieta : Sporto g. 3, Kaunas

Teorinis – praktinis seminaras

SUBALANSUOTA MITYBA, JOS SVARBA GERINANT SAVIJAUTĄ FIZIŠKAI AKTYVIEMS ASMENIMS BEI KONTROLIUOJANT KŪNO SVORĮ

2016 m. sausio mėn. 16 d.

Kaunas

 

Seminaras skirtas: kineziterapeutams, treneriams, pedagogams, gydytojams ir kt.
Lektorė – VAIDA PAVILONYTĖ, Sveikos mitybos konsultantė, sveikos gyvensenos klubo “ManGerai.lt” įkūrėja ir Vilniaus Gedimino Rotary klubo iniciatorė bei steigėja. 2011 m. Vaida bendradarbiavo vykdant socialinę atsakomybę skatinantį projektą „Nepirkime vandens plastikiniuose buteliuose“, kuris buvo nominuotas LR Aplinkos apsaugos ministerijos kaip metų iniciatyva.

Seminaro turinys:

  • Kaip paskatinti žmogų pokyčiams, kaip pateikti informaciją paprastai ir suprantamai.
  • Kūno kompozicijos analizė, rodiklių išaiškinimas, tikslų nusistatymas.
  • Mitybos pagrindai:
    • Vanduo
    • Baltymai
    • Riebalai
    • Angliavandeniai
    • Glikemijos indeksas
    • Ląsteliena
    Kodėl tai svarbu ne tik žinoti bet ir taikyti.
    Mitybos planas, mitybos rėžimas.
    Teorinė dalis, video, klausimai – diskusija.
  • Ragausime sveikus užkandžius bei arbatą, subalansuotos mitybos kokteilį.
PRAKTINĖJE DALYJE GALĖS DALYVAUTI ATLIKUSIEJI NAMŲ UŽDUOTĮ – UŽPILDĘ SAVO MITYBOS DIENORAŠTĮ (Kurį atsiųsime užsiregistravus)
  • Praktinė užduotis  – kaip koreguoti mitybos planą (įsisavintos medžiagos taikymas praktikoje).

 

  • Seminaro data: 2016 m. sausio mėn. 16 d. (šeštadienis)
  • Seminaro laikas: 10.00-15.00, dalyvių registracija nuo 9.30
  • Seminaro vieta: Sporto g.3, Kaunas
  • Seminaro kaina: 45 EUR
  • Į seminaro kainą įskaičiuota: dalyvio pažymėjimas (5 val.), sveiki užkandžiai, dalomoji medžiaga.
  • Registracija iki 2016. 01. 13
  • Informacija Tel.: 8 608 268 51
  • Pastaba: kūno kompozicijos matavimui būkite pasiruošę nusiauti basomis pėdomis.
  • Apmokama pavedimu:           VšĮ „Kineziterapijos akademija“, į.k. 303246056,
  •        (pilna kaina)                      a/s LT537300010138355925, Bankas Swedbank
  •                                                      Mokėjimo paskirtis – „Subalansuota mityba“.
  • Atlikus registraciją prašome ją patvirtinti pinigų pavedimu (pilna kaina) per 3 darbo dienas. Kitu atveju Jūsų registracija bus atšaukta.